Это "аварийный" выход, и вам всё равно лучше проконсультироваться с врачом, но если под рукой нет таблеток и обратиться за помощью прямо сейчас невозможно, то эти продукты могут помочь. Если ваше давление регулярно превышает показатель 140/100, вам нужно срочно обращаться к врачу. Гипертония – это серьезный фактор риска, который значительно повышает риск инсульта и болезней сердца. Очень важно обратиться к врачу и выполнять все его назначения, при необходимости – принимать медикаменты. И, конечно же, очень важный фактор нормального уровня давления – здоровая диета...

Дорогие читатели! Сегодня я, Доктор Света, хочу поделиться с вами ценной информацией о том, как с помощью простых продуктов можно эффективно контролировать артериальное давление. За 40 лет врачебной практики я убедилась: то, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье. Предлагаю вам топ-7 продуктов, которые помогут держать давление в норме естественным путем. А в конце статьи вас ждет приятный бонус! Этот обычный овощ – настоящее сокровище для наших сосудов. Свекла богата нитратами, которые в организме...