Сушка тела - это процесс, когда человек стремится уменьшить процент жира в своем теле, сохраняя при этом мышечную массу. Во время сушки тела, важно следить за питанием, чтобы потерять жир, но не потерять мышечную массу. Некоторые продукты, которые часто...