В настоящее время уже далеко ни для кого не секрет, что гормоны оказываются очень и очень сильное влияние на нас, наше здоровье и состояние. На сегодняшний день научно известно, что эти самые гормоны оказывают на наше мироощущение гораздо больше влияние, чем казалось раньше. Собственно, одним из таких элементов является серотонин. В общем-то, когда жизнь кипит, приносит удовольствие, радость, мало кто помнит об этом гормоне, тем не менее, его нехватка сразу очень остро начинает ощущаться в виде:...

Уровень серотонина нельзя измерить, чтобы сказать наверняка — этот человек счастлив с лихвой, а этому нужно повысить содержание гормона. Но есть безопасные и научно обоснованные способы поднять себе настроение без всяких анализов. Рассказываем, как это сделать в новой статье проекта  «Самолет. Про тебя» Серотонин — вещество с двумя ролями Серотонин в организме выполняет две функции. Нейротрансмиттер в мозге. Это значит, что в мозге он переносит сигналы между нервными клетками. Процесс быстрый: серотонин передал сигнал в пространство между клетками и вернулся обратно...