Не нужно изнурять себя диетами для того, чтобы сохранить красоту, важно выбирать правильные продукты питания. Рекомендации по рациону в интервью ИС "Вести" дал врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ №71 им. М. Е. Жадкевича Александр Мясников. Он отметил, что продукты делятся на те, что провоцируют процессы воспаления и старения кожи и те, что снимают их. "Овощи, фрукты, кофе, чай — это то, что снимает воспаление. Колбасы, другие виды переработанных мясных продуктов: чипсы, мясные...