Печень — важнейший орган человеческого тела, самая крупная железа, отвечающая за детоксикацию организма и выполняющая массу других функций и задач. Есть продукты, которые улучшают работу печени, защищают от накопления жира и снимают воспаление, а есть такие, которые способствуют развитию неалкогольной жировой болезни и появлению других проблем. Вот почему так важно знать, какие продукты полезны для печени, а какие вредны, чтобы поддержать её работу и здоровье. Питание и печень Печень — это орган, который крайне восприимчив к тому, что человек кладёт в свой рот...

Чаще мы не задумываемся, но для благополучия всего организма важна здоровая печень. Этот орган отвечает за множество функций. Он занимается фильтрацией и очищением крови от продуктов распада, нейтрализует и утилизирует токсины, выводит лекарства. Печень участвует в иммунной защите организма. Она является фабрикой по обмену белков, жиров и углеводов. Продуцирует желчь, регулирует уровень глюкозы в крови, запасает некоторые витамины и микроэлементы, а также, вместе с селезенкой, является депо крови...