Питание — основа здоровья. То, что мы едим, часто влияет на то, как мы себя чувствуем. Причем как положительно, так и отрицательно. Врачи считают, что нужно обязательно следить за уровнем холестерина в крови и если он повышается, принимать меры и менять пищевые привычки. Какая оптимальная диета при повышенном холестерине, узнали у докторов. Материал прокомментировали: Юрий Потешкин, нейроэндокринолог, председатель научного совета клиник «Атлас», к.м.н.; Наталья Поленова, кардиолог, липидолог, диетолог GSM Clinic, к...

Холестерин — это жироподобное вещество, необходимое для нормального функционирования организма. Он участвует в образовании клеточных мембран, синтезе гормонов и витамина D. Однако избыток холестерина в крови может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые болезни. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты повышают уровень холестерина, а также что следует исключить из рациона тем, кто следит за его уровнем. Что такое холестерин? Холестерин делится на два основных типа: 1...