Высокий уровень холестерина в крови представляет серьезную угрозу для здоровья, повышая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов. Холестерин — вещество, необходимое нашему организму для синтеза гормонов, построения клеточных мембран и выработки желчи. Однако избыток липопротеинов низкой плотности ("плохого" холестерина) приводит к образованию атеросклеротических бляшек, суживающих просвет артерий и препятствующих нормальному кровообращению. Хорошая новость состоит в том, что изменение рациона питания способно значительно повлиять на уровень холестерина в крови...

Питание — основа здоровья. То, что мы едим, часто влияет на то, как мы себя чувствуем. Причем как положительно, так и отрицательно. Врачи считают, что нужно обязательно следить за уровнем холестерина в крови и если он повышается, принимать меры и менять пищевые привычки. Какая оптимальная диета при повышенном холестерине, узнали у докторов. Материал прокомментировали: Юрий Потешкин, нейроэндокринолог, председатель научного совета клиник «Атлас», к.м.н.; Наталья Поленова, кардиолог, липидолог, диетолог GSM Clinic, к...