Не верите, что такая существует? Очень зря. Ученые выяснили, какие продукты нужно есть, чтобы не стареть. Это, конечно, не молодильные яблочки, но не верить ученым ведь нет повода, правда? Давайте посмотрим на этот замечательный список, который позволит нам оставаться молодыми...

Всем привет! В выходные как-то не хочется сложных околонаучных тем. Давайте о насущном: правильных продуктах, достойной активности, солнце и вообще - о дружбе со своим организмом. Тем, кто все еще находится во власти шаблонов, диет и ограничений, давно пора от них отказаться. Есть варианты получше. Кстати, хорошая новость: новый (5-й уже) дополнительный тираж книги «Осознанное питание» выйдет с отзывами подписчиков на форзацах, что очень приятно! На неделе обещали прислать экземпляр, я обязательно покажу...