Есть много полезных продуктов, которые замедлят возрастные проявления и позволят избежать многих возрастных проблем. Начиная с густых волос и гладкой кожи до здорового сердца и безболезненных суставов – эти продукты, которые легко найти, позволят выглядеть и чувствовать себя лучше. Безусловно, это не фонтан молодости и не волшебная палочка, но это то, что поможет сохранить здоровье. Многие ученые считают, что хроническое воспаление, вызванное различными внутренними и внешними факторами, такими, например, как неправильное питание, курение и стресс, вызывает симптомы старения...

Китай, как и многие другие страны Востока, славится своей многовековой культурой красоты и здоровья. Восточные женщины всегда считались воплощением изящества, молодости и здоровья, и их секреты ухода за собой стали популярными по всему миру. Особенно китайские бьюти-ритуалы заслужили внимание благодаря своему удивительному результату — многим китаянкам удается сохранить молодость и красоту на долгие годы, несмотря на возраст. Их методы просты, но эффективны, и базируются на природных ингредиентах, древних традициях и регулярности процедур...