В этом списке продукты с высоким содержанием витамина С, а также щавель, бобы, гречка, рыба. Эластичность и целостность сосудов сохраняется тогда, когда человек не злоупотребляет пищей, являющейся источником холестерина. А также - добавляет в рацион полезные продукты, сообщает Газета.ру. Врач-эндокринолог Елена Зяблова уточнила, что в этот перечень входят продукты с высоким содержанием витамина С. “В меню желательно включать щавель, бобы, гречку, рыбу. Гречка и другие каши позволяют снизить уровень холестерина в крови”, – пояснила специалист...

Да, эта неприятная болезнь влияет не только на качество обмена веществ, но и на работу сердечно-сосудистой системы. И немудрено: уровень сахара в крови повышается настолько, что нарушается кровоток, а если болезнь запустить, то можно довести ситуацию до поражения сосудов. О том, что нужно есть диабетикам, чтобы эти самые сосуды укрепить, написала «Москва 24». Как укрепить сосуды при сахарном диабете По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, чтобы замедлить патологические изменения сосудов, человеку в первую очередь нужны антиоксиданты...

Наши сосуды часто подвержены нашему же образу жизни, питанию, экологии. Сейчас эта проблема намного помолодела, мы видим что больше людей страдает высоким АД, проблемах с сердечно-сосудистой системой. Забегая наперед скажу Вам, что самой лучшей профилактикой и лечением является ежедневная ходьба и в целом физическая активность. А сегодня покажу какие продукты помогут укрепить стенки сосудов: 1.Чеснок Чеснок всем известный продукт и хороший природный антибиотик. Он чистит сосуды, уничтожает плохой холестерин, очень хорош таки в борьбе против атеросклероза...

К болезням сосудов приводят различные факторы. Это и малоподвижный образ жизни, и вредные привычки, и экология. Поэтому даже в молодом возрасте, к сожалению, можно столкнуться с инфарктом, тромбозом, инсультом, гангреной, потерей чувствительности конечностей и иными недугами. Для того чтобы укрепить сосуды, нужно обязательно скорректировать питание. В меню каждого человека должны быть определенные полезные продукты. Авокадо Большую пользу приносит авокадо. В нем много мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров...