Первое что услышит родившая девушка от врачей это рекомендации о новом рационе питания, а именно: Вам нельзя красное,оранжевое ,острое ,соленое, жирное,жареное , молочное , сладкое, рыбу , соки ,кофе, хлеб да и еще очень многое ) Говоря что это вызывает сильные аллергические реакции у ребенка и пока кормите грудью лучше от таких продуктов воздержаться . Но так ли это ? Врачи рекомендуют легкие бульоны почти без всего, каши на воде , сухие печенья запивая это все черным без сахара чаем , ну а на десерт запеченное зеленое яблоко ...

Беременность – чудесное время, когда ещё пока будущей маме можно есть всё – вплоть до штукатурки и мела. А вот потом наступает «расплата». При выписке из роддома девушка получает скромный список продуктов, разрешённых ей в ближайшие месяцы. А всё, чего в этом списке нет, автоматически попадает в категорию «запрещёнки». Однако если почитать современные (это ключевое слово!) исследования, то окажется, что держать себя в ежовых рукавицах совсем не обязательно. Итак, что говорят по поводу диеты кормящей...