37 Советы по питанию кормящей грудью маме / Мамули и детки
10 продуктов, которые нельзя есть при кормлении грудью
Кормление грудью это основной способ для питания ребёнка. Именно поэтому очень важно следить за здоровьем и питанием мамы. Многие девушки легкомысленно относятся к своему питанию. Но относится к материнству легкомысленно очень опасно. В этой статье я расскажу про 10 продуктов, которые опасно есть кормящей маме. 1. Молоко Молоко редко вызывает проблемы. Но проблемы с кожей у младенца и проблемы с дыханием, после кормления грудью, могут быть из-за любви мамы к молоку. 2. Рыба Рыба хороший источник белка, и каждой маме пригодится омега-3...
Что нельзя есть при кормлении грудью
Содержание: Каждая кормящая мама должна понимать, что можно, а что нельзя при грудном вскармливании. Итак, давайте разберем основные вопросы, которыми задаются мамы. МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ ХЛЕБ Хлеб кушать можно, для кормящей мамочки больше подойдет хлеб без дрожжевой и с содержанием ржаной муки как минимум 50%. Черный хлеб очень полезен для мамы и малыша в нем высокое содержание железа, необходимое для мамы и малыша. МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ МЯСО (ВИДЫ МЯСА) Конечно кормящей...