Здравствуйте мои дорогие! Здоровое питание начинается с правильного завтрака. Многие уверены, что любые полезные продукты можно и нужно есть с утра натощак, чтобы зарядиться энергией на весь день. Однако это не совсем так! Оказывается, даже самые полезные продукты могут нанести вред организму, если употреблять их на пустой желудок. Буду благодарна за подписку и лайк — это простой способ поддержать мою работу и помочь другим людям найти полезную информацию! В этой статье я подробно расскажу про 5 продуктов, которые нельзя есть натощак — даже если они считаются суперфудами...

Что нельзя есть и пить на голодный желудок и почему? Всем доброго дня и хорошего всем настроения 😊 Каждому хочется жить, не имея проблем со здоровьем. А как известно, работоспособность человеческого организма напрямую связана с тем, что мы едим и пьём, в каких количествах и в какое время суток мы поглощаем пищу и запиваем её. О том, что по ночам не следует есть, все знают. Конечно, не все при этом исключают из своей жизни ночное питание. Знаю многих женщин, которых в ночь просто «раздирает» от жажды поесть, соответственно вечером и ночью они делают набеги на холодильник...