При беременности женский организм испытывает достаточно серьезные нагрузки. Если питание будущей мамы подобрано правильно, поступающие компоненты пищи поддержат и укрепят здоровье, как самой женщины, так и будущего ребенка у нее в утробе. Серьезные недочеты в рационе могут неблагоприятно отразиться на развитии плода, особенно – если ему не хватает важных питательных веществ. Поэтому, важно знать, что можно и нельзя есть беременным, какие блюда или продукты не рекомендуются, а на что обратить особенное...

Когда женщина узнает, что она находится в интересном положении, то ее интерес к тому, из чего состоит рациона питания, значительно возрастает. Это вполне логично, так как помимо материнского инстинкта, каждая ответственная женщина понимает, что те продукты, которая она употребляет, также приходится кушать и ее будущему малышу. Хотя процесс передачи питательных веществ осуществляется весьма нестандартным и непривычным образом, все же стоит понимать, что если женщина во время беременности злоупотребляет...