Сегодня мы поговорим о сохранении острого зрения, а самое интересное — о питании глаз за счет употребления вкусных и полезных продуктов. Пожалуй не найдется в мире человека, который не желал бы иметь острое зрение на протяжении всей жизни. Однако достичь такого результата не получится, если, как это водится, не приложить определенные усилия. Как помочь глазам получить необходимое питание? В первую очередь нужно обеспечить необходимый запас полезных веществ. Ваши глаза больше всего нуждаются: Также глаза не смогут обойтись без калия, кальция, селена и цинка...

Почти 1,5 миллиарда людей имеют проблемы со зрением. Кто-то сразу идет к врачу и избавляется от патологии с помощью современной офтальмохирургии, а кто-то начинает активно есть морковку и чернику. Правда, что они восстанавливают зрение? А какие еще продукты полезны для глаз? Об этом рассказал врач-офтальмолог высшей категории клиники «Эксимер» Лих Иван Александрович. Что надо есть для здоровья глаз? «Помните, мамы и бабушки нам в детстве говорили, что есть много моркови и черники полезно для зрения...