Здравствуйте! То, что нужно поддерживать работу своей пищеварительной системы хотя бы для того, чтобы не оказаться в неловкой ситуации понятно каждому, но какие продукты вызывают газообразование, а какие, наоборот, помогают угомонить «бурю в стакане»? Наверняка такое было у многих — поел горохового супа, а потом «музицируешь» весь вечер. У себя дома под одеялом это, конечно, хорошо, домашних не жалко, но что делать, если ты в гостях или на работе? Вздутие живота — это совершенно нормальное и обычное явление...

Врач-нутрициолог назвала топ-6 продуктов, которые могут стать причиной дискомфорта и вызвать газообразование. Переедание, стресс, гормональные изменения. Среди причин вздутия живота нутрициолог Катерина Кузина также выделяет неправильное питание. По словам доктора, есть можно далеко не все. Некоторые продукты вызывают повышенное газообразование, что приводит к физическому и эмоциональному дискомфорту. Что может вызвать вздутие живота? В интервью «Вечерней Москве» Кузина привела топ-6 продуктов, вызывающих метеоризм...