Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...

Известно всем, стройнеть, худеть и избавляться от лишнего жира дело нелёгкое и требующее множества психических, физических и материальных затрат! Лично я, за простой и лёгкое решение любых задач, поэтому будем выбирать способ под названием “Ешь и худеешь!”)) В таком подходе самое главное выбрать правильные продукты! Давайте изучим этот список… Вода, как всегда на первом месте, в борьбе за здоровье человека! 500 мл. воды ускоряет метаболизм человека на 25-35%, а это значит, что и жир горит быстрее!...

Моя цель состоит лишь в том, чтобы снова быть подтянутым и здоровым. На пути к этому стоят мифы о физических упражнениях и бесконечном количестве продуктов, сжигающих жир быстро и эффективно. Часть мифов следует развеять, ведь многие из них порождены отвратительными компаниями, которые хотят заработать деньги на вашем желании похудеть, в то время как есть хорошие советы о том, какие продукты сжигают жиры и способствуют похудению лучше всего. Я думаю, очень важно научиться отличать, что является правдой, а что ложью, руководствуясь при этом данными науки и результатами опыта...