143,5 тыс читали · 3 года назад
Продукты для сытости, которые надолго утоляют голод. 10 моих любимых продуктов
Можно съесть кусок пирога (500 гр.) и такой же по объёму кусок куриного филе (200 гр.) и насытиться при этом примерно одинаково. Но количество съеденных калорий при этом в первом случае гораздо больше, чем во втором...
31,6 тыс читали · 3 года назад
95% людей питается неправильно и поэтому живут очень мало. Мой список "правильных продуктов"
Моё почтение уважаемые дамы и господа. меня зовут Александр Гримм и обычно мы говорим здесь об истории или теософии, но питание это тоже часть нашего мироустройства, и я много лет пытаюсь донести правду о продуктах питания. Меня невероятно раздражает фраза "всё индивидуально". Разве кого-то алкоголь не пьянит? Или анальгин не уменьшает боль? Мы все сделаны из одного теста, по одним принципам, так что если что-то работает - работает для всех. Задумывались ли вы как справлялись с зубной болью раньше,...