Эндокринолог "Гастроэнтерологического центра Эксперт", кандидат медицинских наук Шапкова Евгения Александровна поделилась советами по питанию для здоровья щитовидной железы. Функции щитовидной железы Несмотря на небольшую массу и размеры, щитовидная железа, является одной из главных регулирующих систем нашего организма. Она вырабатывает гормоны - тироксин (Т4, прогормон) и трийодтиронин (Т3, активная форма), которые влияют на: Поэтому правильная работа щитовидной железы очень важна для нормального функционирования всего нашего организма...

Йод — это важный минерал, который необходим для правильного функционирования щитовидной железы. Если его в организме мало, развиваются серьезные заболевания. Но их можно предупредить — если обогатить меню йодом. И просто добавить йодированную соль в меню — недостаточно! Зачем организму нужен йод В качестве чистого элемента йод представляет собой темный блестящий камень или фиолетовый краситель. В следовых количествах он содержится в почве и воде, входит в состав некоторых продуктов питания. Йод очень важен для здоровья щитовидной железы, так как играет большую роль в выработке гормонов...