Щитовидная железа, расположенная на поверхности шеи, имеет форму бабочки. Она вырабатывает гормоны, от которых зависит обмен веществ в организме и стимулирует активность иммунной системы. Если с щитовидкой что-то не так, мы чувствуем себя разбитыми и больными. Усталость, увеличение веса, перепады настроения, депрессия, снижение либидо, сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос, плохая память и низкая концентрация внимания — все это признаки недостаточности работы щитовидной железы и это заболевание называется гипотериозом...
Йод — это важный минерал, который необходим для правильного функционирования щитовидной железы. Если его в организме мало, развиваются серьезные заболевания. Но их можно предупредить — если обогатить меню йодом. И просто добавить йодированную соль в меню — недостаточно! Зачем организму нужен йод В качестве чистого элемента йод представляет собой темный блестящий камень или фиолетовый краситель. В следовых количествах он содержится в почве и воде, входит в состав некоторых продуктов питания. Йод очень важен для здоровья щитовидной железы, так как играет большую роль в выработке гормонов...