Гемоглобин — один из важнейших белков в организме человека. Он входит в состав эритроцитов — красных кровяных клеток, задача которых — транспортировать кислород ко всем тканям и органам. От количества гемоглобина зависит процесс клеточного дыхания. Поэтому нехватка гемоглобина сказывается на состоянии всех систем человеческого организма. Почему опасен пониженный гемоглобин? Почему уровень гемоглобина понижается? Причин очень много, и выявить корень проблемы может только врач. Чаще всего...

Какие продукты повышают гемоглобин При пониженном гемоглобине необходимо добавить в свой рацион продукты, содержащие железо и другие полезные элементы, способствующие его усвоению. Лидерами по содержанию железа являются: Подробнее о продуктах, повышающих гемоглобин, читайте в полной версии статьи. Народные средства для повышения гемоглобина Для повышения уровня гемоглобина эффективен свежевыжатый морковный и свекольный сок. Свекольный сок надо развести водой в пропорции 1:2. Можно смешать его с медом в равных пропорциях и употреблять по 2 ст...