Если у вас низкое давление, обязательно стоит обратить внимание на рацион. Так вы значительно улучшите свое самочувствие, заверяет врач Алексей Жито. Если у вас низкое давление, то для улучшения самочувствия надо соблюдать несколько правил. В первую очередь — двигаться. Физическая активность улучшает кровообращение и уменьшает такие симптомы, как головокружение и усталость. Для этого особенно подходят виды спорта на выносливость, такие как бег трусцой, плавание или езда на велосипеде. Если вы любите...

Утром взбодрит кофе Пониженное артериальное давление может быть наследственным и приобретенным. И в любом случае требует контроля, так как сопровождается головной болью, головокружениями и обмороками, слабостью, утомляемостью, дискомфортом. Минимизировать эти процессы помогают здоровый образ жизни и правильное питание. В профилактике отклонений артериального давления от нормы значимую роль играют тонизирующие напитки. Большинство гипотоников начинают утро с чашки крепкого кофе, чая или какао с добавлением сахара...