Правильное питание при беременности на ранних сроках Питание беременной женщины Первые месяцы беременности – один из важнейших этапов вынашивания ребенка. В этот период необходимо не только соблюдать строго определенный образ жизни, прививая себе новые привычки, но и правильно питаться. Именно в это время женщины страдают от такого малоприятного явления, как токсикоз. Привычные продукты могут вызывать приступы тошноты, а то, что раньше совершенно не нравилось – может показаться изысканным деликатесом...

Малыш в утробе матери полностью зависит от того, какой образ жизни она ведет. Если женщина полноценно питается, не нервничает, то и ребенок чувствует себя отлично. Вопросам питания нужно уделять особое внимание. Правильный рацион – основа здоровья ребенка. О том, что можно кушать беременным, поговорим в нашей статье. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ БЕРЕМЕННЫХ Список продуктов для беременных достаточно широк. В период вынашивания ребенка совсем не нужно соблюдать строгих диет. Очень часто организм сам подсказывает, что ему нужно...