Правильное питание при беременности на ранних сроках Питание беременной женщины Первые месяцы беременности – один из важнейших этапов вынашивания ребенка. В этот период необходимо не только соблюдать строго определенный образ жизни, прививая себе новые привычки, но и правильно питаться. Именно в это время женщины страдают от такого малоприятного явления, как токсикоз. Привычные продукты могут вызывать приступы тошноты, а то, что раньше совершенно не нравилось – может показаться изысканным деликатесом...

Будущие мамы хотят дать своему малышу все лучшее. Питание играет важную роль в развитии плода. Но есть продукты, которые беременным нельзя есть, так как могут навредить. Мы расскажем, какие продукты запрещены и почему. Это поможет будущим мамам составить правильный рацион. С началом беременности потребность женщины в питательных веществах увеличивается. Для развития плода ей нужно больше белков, жиров, углеводов, макро- и микроэлементов. Недостаток питания может навредить здоровью мамы и ребенка...