Эта «бабочка» у нас в горле — маленький, но очень важный орган, отвечающий за множество процессов в организме. Из-за стрессов, неправильного питания и экологических факторов возможно снижение ее функциональности, что приводит к ухудшению общего состояния здоровья. Чтобы сохранить здоровье щитовидной железы, нужно следить за питанием. И есть несколько продуктов, которые помогают поддерживать работу органа в норме. В каких продуктах много йода Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что правильной работе щитовидки непосредственно помогает йод...

Морепродукты и некоторая рыба — в опасном списке! Щитовидная железа — очень важный и, к сожалению, очень хрупкий орган нашего тела. Ее работу может нарушить любая мелочь — в том числе неправильное питание. Вот список продуктов, особенно вредных для щитовидной железы. От них стоит держать подальше, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем щитовидки, но даже если она в порядке, все равно относитесь к ним с осторожностью. Морская капуста и другие водоросли В водорослях — очень много йода, фактически, это наиболее йодосодержащий продукт...