Основой нашей жизни являются белковые соединения. Они необходимы для здоровья, роста, восстановления и функционирования нашего организма. организма. Поэтому нам крайне необходимо получать белок в достаточном количестве с пищей. Врач-терапевт Людмила Фролова рассказала «Газете.Ru» о самых богатых белком продуктах. Незаменимые продукты Среди тех продуктов, которые обязательно должны быть в ежедневном рационе человека, специалист упомянула: Польза белка Как объяснила Фролова, белки, витамины и микроэлементы из вышеперечисленных продуктов легко усваиваются нашим организмом...

Какие продукты содержат белок Белки, жиры и углеводы составляют основу рациона. От их правильного соотношения зависят здоровье и качество жизни человека, а дефицит или переизбыток одного из нутриентов приводят к различным болезням. Нутрициолог Александра Степаненко рассказала, зачем нужен белок, какова норма его потребления, в каких продуктах больше всего белка. Что такое белки Белки — это биополимерные структуры, состоящие из аминокислот, 20 из которых встречаются в биологической химии.- Александра...