Когда мы засыпаем, мы словно выпадаем из реального мира. Отдыхают органы и системы, отключается зрение, почти отключается слух, изолируя нас от окружающего. Но часть организма продолжает работать. Вторая и третья фазы более глубокие. А следом за ними начинается «быстрый» сон, когда мозг более активен. И тогда нам снятся сны. Потом цикл повторяется. В норме такой цикл должен составлять 1,5-2 часа, и повторяться за ночь 4 и более раз, иначе мозг не получает полноценного отдыха, и со временем это может привести к проблемам...

Представьте, что вы — исследователь, вооружённый новейшими технологиями и жаждой знаний, отправляетесь в загадочное путешествие в мир снов. Ваша цель — раскрыть тайны, скрывающиеся за закрытыми веками, понять, какие процессы происходят в нашем теле и мозге, когда мы погружаемся в объятия Морфея и отправляемся в удивительный мир сновидений. Вы слышали множество историй о загадочной связи между сном и здоровьем, о том, как ночные приключения влияют на наше самочувствие и настроение. Но где проходит...