КАКИЕ БЫВАЮТ СТРАХИ? Страх – одна из самых древних и мощных эмоций, присущих человеку. Он играет важную роль в выживании, предупреждая нас об опасности и заставляя действовать быстро для защиты от угрозы. Однако иногда страх может стать чрезмерным и даже парализующим, мешая нормальной жизни. В этой статье мы рассмотрим различные виды страхов, их природу и причины возникновения. Физиологические аспекты страха На физиологическом уровне страх проявляется через активацию симпатической нервной системы, которая запускает реакцию «бей или беги»...

Друзья, когда мы начинаем тревожиться? Правильно, когда боимся. То есть страх является пусковым механизмом для возникновения тревоги. Но страх — это нужная защитная реакция организма, когда ему угрожает опасность. Что делать, если опасности нет, а страх есть. Часто он появляется из-за воображаемой угрозы. Какие способы освобождения от тревоги используете вы? Делитесь в комментариях! А позже и я поделюсь своими мыслями 🙏 КАКОВЫ ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ СТРАХА: Иллюзия разделённости. Когда нет ощущения,...