“Ешь пищу, как лекарство или лекарство станет твоей едой!” “Ешь пищу, как лекарство или лекарство станет твоей едой!” Говорят, что еще в 400 г. до н.э. эту фразу сказал Гиппократ. Хотя, сейчас, авторство Гиппократа оспаривают, говоря, что его трактаты писало не менее 19 человек, от этого смысл фразы не теряет своего значения. И если так говорили тысячелетия до наших дней, то сейчас значение этой фразы усугубилось в сотни раз из-за загрязнения атмосферы планеты и развития пищевой индустрии. Питание человека стало в сотни раз менее натуральным...

Загустение крови провоцирует ряд серьёзных заболеваний сердца и сосудов, в том числе тромбоз, варикоз, инфаркт и стенокардию. Во многом вязкость крови можно скорректировать питанием. Врач-токсиколог Михаил Кутушов в своём телеграм-канале предупредил о четырёх продуктах, которые загущают кровь. Это гречка, сахар, бананы и картофель. Гречка в целом очень полезный продукт, главное — не добавлять в неё лишнего, например, сахар. В принципе при риске сгущения крови стоит контролировать потребление сладкого...