Тренировки на выносливость предъявляют экстремальные требования к спортсмену с физической, умственной и энергетической точек зрения. Но с правильным набором добавок вы можете сэкономить время, повысить свою производительность и быстрее восстановиться, а также добиться впечатляющих результатов. Можно ли увеличить выносливость с помощью пищевых добавок Безусловно, сбалансированное питание при работе на выносливость просто необходимо. Оно помогает восстановлению, снабжает организм энергией, аминокислотами, витаминами и минералами...

Динамическая выносливость – лучший способ достичь спортивных вершин или создать себе идеальное тело. Тренировка этого качества позволит вам дольше переносить любые физические нагрузки. Кроме того, упражнения на выносливость сделают вашу фигуру более подтянутой, а мышцы – более рельефными. Что такое динамическая выносливость Сначала нужно сказать, что такое динамическая выносливость. Это способность мышц к выполнению среднеинтенсивной работы без утомления на протяжении небольшого отрезка времени...