Судороги, или, как их называют врачи, мышечные спазмы, время от времени бывают у каждого. Причём ощущаться они могут не только в конечностях, но и, к примеру, в животе и даже ягодицах. Если спазмы случаются часто и в одном и том же месте, значит, с организмом что-то не так. Например, они могут свидетельствовать о циррозе печени или даже начинающейся почечной недостаточности. Откуда берутся судороги в ногах, рассказал врач-невролог Центра молекулярной диагностики CMD Перово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Алексей Шибалев...

Есть фраза, которая звучит пугающе, но точно отражает суть: старение начинается с ног. Именно ноги первыми начинают сигнализировать о внутренних сбоях не только слабостью, но и судорогами, ночными спазмами, ощущением тяжести при подъеме с постели. Многие считают это “просто возрастом”, но на деле - это серьёзный сигнал от организма, который нельзя игнорировать. Особенно в пожилом возрасте, когда ухудшаются микроциркуляция, снижается эластичность мышц и сосудов, а дефицит микроэлементов становится хроническим...