Просыпаетесь ночью от боли в ногах, будто они скованы? Вы не одиноки. Но что, если настоящее лекарство находится не в вашей аптечке, а на вашей тарелке? Судороги в ногах у пожилых людей — это не просто раздражение. Они болезненны, изматывающи и часто неправильно понимаемы. Что, если мы скажем вам, что существуют простые и вкусные продукты, которые могут естественным образом успокоить ваши мышцы, улучшить кровообращение и помочь вам спать без судорог? Некоторые из этих продуктов, возможно, уже есть у вас на кухне, а другие могут вас удивить...