Если вам нужно лекарство от всех болезней, оно существует – это бег. Кардионагрузки и общий тонус мышц подарят Вам здоровье и долголетие. Но лишь выбрав главный аксессуар – кроссовки – Вы сможете достичь желаемого результата и не навредить своему здоровью...

Бег — это один из самых лёгких способов быстро привести собственное тело в форму и поддерживать её. Любой профессиональный спортсмен включает бег в свою программу тренировки, и даже если Вы не являетесь профессиональным спортсменом (бегуном), то любительский бег для поддержания вашей фигуры также должен быть удобен и приносить желаемые результаты. Не секрет, что для достижения лучшего результата спортсмену необходимо правильно подобрать экипировку. Эта статья поможет Вам разобраться в том, как правильно подобрать экипировку для бега и какие составляющие в неё входят...