Приветствую друзья, сегодня хотел поговорить о поливитаминах или как их еще называют, мультивитамины. Стоит ли их принимать или лучше принимать разные витамины по отдельности. Но для начала хотел бы осветить вопрос, нужны ли витамины человеку в виде добавок вообще. На самом деле имеющиеся многочисленные исследования подтверждают, что люди, которые принимают поливитамины не имеют никаких преимуществ в продолжительности жизни. Они точно также страдают и от сердечно-сосудистых заболеваний, и также болеют раком, как люди, которые не принимают никаких добавок...

Поливитамины - это маркетинговая уловка или они действительно полезны? Продолжаю очень важную тему про витамины для немолодых людей. У пациента пожилого возраста часто развивается патология костей, кости становятся хрупкими. Это называется остеопороз, или предшествующий ему этап – остеопения. И здесь никак нельзя обойтись без дополнительного приема кальция, специфических лекарств и D3. Потому что это взаимосвязанные вещества. Чтобы у нас усвоился кальций, который мы употребляем в пище или с биодобавками,...