Приветствую на канале "Здоровый Дух"! Подписывайтесь, если цените ЗОЖ и стремитесь к физическому и душевному благополучию. Сегодня говорим о полезных свойствах меда. Многие любят этот продукт, но какие его разновидности, по мнению нутрициологов, являются самыми полезными? Что надо знать о меде Мед – это густой сладкий сироп, который производят медоносные пчелы. Он богат полезными растительными соединениями и имеет ряд преимуществ для здоровья. Самым ценным считается сырой мед – то есть тот, что существует в том виде, в каком он собирается и хранится в улье...

Всем привет! Отвечаю на вопрос о том, как же я все-таки отношусь к меду. Ссылок на исследования временно не публикую, кому необходимо - пришлю пачку в ЛС, спрашивайте. Почему я решила написать этот пост? Люди, которые отказываются от сахара, считают мед его абсолютно безопасной заменой. Вообще никаким не сахаром, а чем-то самостоятельным. Кто-то писал о катастрофической половине банки в день! Так нельзя делать ни в коем случае, поберегите здоровье. Мед - это сахар в первую очередь. Но и хорошего в нем много...