Виноград — прекрасный осенний десерт, который не только радует своим вкусом, но и полезен для организма. Виноградные косточки также обладают ценными свойствами. Они богаты антиоксидантами, которые помогают укрепить здоровье. Ягоды винограда являются отличным источником фитонутриентов, особенно фенолов и полифенолов. Они содержат витамины A, C, K и B6, а также тиамин, рибофлавин, ниацин и фолат. Кроме того, виноград богат минеральными веществами, такими как калий, кальций, магний, фосфор и натрий...