Всем привет! Когда человек бросает курить, он получает много плюсов и бонусов от этого. У каждого бывшего курильщика они свои. У кого-то проходит отдышка и хронический кашель, кто-то начинает замечать большую экономию в деньгах. У меня тоже были свою позитивные изменения в жизни после отказа от этой привычки. Надо сказать, что курил я восемь лет. Начал в девятнадцать. Курильщик с поздним началом так сказать. Сейчас не курю шесть лет и за это время многое в моей жизни перевернулось полностью. Изменилось в лучшую сторону. Это случилось во многом благодаря курению. Точнее благодаря тому, что я его бросил...

Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага:Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека. Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин...