1 месяц назад
Какие витамины, БАДы и комплексы есть для повышения энергии и работоспособности, как их принимать
Постоянная усталость, отсутствие сил и желания что-либо делать — знакомое многим состояние. Если с утра вы уже мечтаете о сне, а рабочий день дается с трудом, пора задуматься о поддержке организма. Часто корень проблемы кроется в дефиците важнейших нутриентов. Правильно подобранные добавки и витамины для энергии способны вернуть бодрость и повысить продуктивность. Хроническая усталость редко возникает сама по себе. Обычно это следствие образа жизни или внутренних нарушений. Основная причина — дефицит макро- и микроэлементов, которые отвечают за производство энергии на клеточном уровне...