Повышенный уровень сахара в крови может вызывать беспокойство, но не стоит отчаиваться! Существуют продукты, которые помогут стабилизировать и снизить уровень сахара в крови. Включение их в ваш рацион позволит вам придерживаться здорового и сбалансированного питания, а также облегчит контроль уровня глюкозы. В этой статье я расскажу вам о 11 упускаемых из виду продуктах, которые могут помочь снизить уровень сахара в крови, а также улучшить ваше общее состояние здоровья и самочувствие. Предупреждение...

Новое исследование показало, что крестоцветные овощи способны сглаживать резкие скачки сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом второго типа или риском его развития. Этот еще одно полезное свойство этих продуктов помимо известных ранее — снижения артериального давления, профилактики атеросклероза и защиты от колоректального рака. В работе специалистов Университета Эдит Коуэн (Австралия) приняли участие 18 человек, средний возраст которых составил 68 лет. В течение двух недель люди...