Помидоры и огурцы полезны для организма. Некоторые сезонные овощи нормализуют артериальное давление и работу сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. Специалист отметила, что сейчас максимально созрели огурцы, которые напитываются дождями. «Несмотря на то, что огурцы содержат большое количество воды, они содержат и большое количество микроэлементов», — рассказала врач в интервью «Москве 24». В огурцах, говорит медик, есть еще одно полезное вещество — хлорофилл...

Гипертония – это состояние, которое особенно опасно из-за практически бессимптомного развития. Со временем высокое кровяное давление постепенно повреждает кровеносные сосуды, вызывающие сердечные заболевания, включая сердечный приступ, заболевание почек, инсульт. Профилактика гипертонии, а также облегчение ее симптомов основано, прежде всего, на соблюдении принципов здорового образа жизни (физическая активность, отсутствие вредных привычек, правильное питание). Важной причиной высокого АД является неправильная диета...