Каждый из нас регулярно сталкивается с дефицитом витаминов и минералов. Полки аптек заполнены полезными баночками, но какой витаминный комплекс выбрать — это настоящая задача. Мы отправили на тест к эксперту 6 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, какие витамины лучше. Лучшие витамины — те, что обладают высокой степенью биодоступности (то есть в их составе есть компоненты — проводники полезных веществ). «Полностью синтетические витамины, как правило, плохо усваиваются организмом», — рассказывает Роман Брусанов, врач-дерматолог, эксперт Siberian Wellness...

Найти середину между ценой и качеством популярных средств и косметических продуктов не всегда просто. Это требует определенной сноровки и опыта при покупке и сравнивании качества. Для того чтобы облегчить процесс, стоит найти недорогую замену привычным препаратам или выбрать то что улучшит здоровье на все сто процентов. Необходимость витаминов для локонов Современной женщине нужно правильно ухаживать за кожей и локонами, чтобы всегда быть на высоте, и выбирая препараты для поддержания здоровья все больше девушек, ориентируются на отечественные витамины для волос...