Я, как большой любитель орехов, решила продолжить разбираться в их пользе, в том числе, для желудка. Мы же едим не только для удовольствия, а наполняем себя питательными веществами. Призываю всех окунуться вместе со мной в мир знаний о здоровье желудка и о том, какие именно орехи принесут пользу. Давайте разберемся, какие орехи могут полезны желудку. Грецкие орехи Для пользы желудка именно грецкие орехи рекомендуются в пищу. Ядра богаты йодом, магнием и железом, а это основные минералы для хорошего самочувствия и пищеварения...