Я, как большой любитель орехов, решила продолжить разбираться в их пользе, в том числе, для желудка. Мы же едим не только для удовольствия, а наполняем себя питательными веществами. Призываю всех окунуться вместе со мной в мир знаний о здоровье желудка и о том, какие именно орехи принесут пользу. Давайте разберемся, какие орехи могут полезны желудку. Грецкие орехи Для пользы желудка именно грецкие орехи рекомендуются в пищу. Ядра богаты йодом, магнием и железом, а это основные минералы для хорошего самочувствия и пищеварения...

Какие орехи наиболее полезны и почему? Полезные свойства орехов неоспоримы и известны с давних времен. Но крайне важно точно знать: какие орехи особенно полезны, как их правильно выбирать и как употреблять. Ведь при бездумном поедании абы каких орешков, да еще и в большом количестве, вы рискуете скорее навредить своему здоровью, чем принести ему пользу. Все виды орехов без исключения обладают полезными свойствами. Однако у каждого вида есть свои особенности. Употреблять орехи лучше в жареном виде...