💊 Омега-3. Как принимать Омега3? Как выбрать Омега 3? Для чего и польза омега 3
Омега-3: зачем она нужна, как понять, что помогает, и стоит ли сдавать омега-3 индекс
Омега-3 — одна из самых популярных добавок. Её пьют «для сердца», «для сосудов», «для кожи», «для мозга», «от воспаления», «для гормонов», «для суставов» и просто потому, что банка с рыбьим жиром давно стала символом заботы о здоровье...
Omega-3. С какой целью принимать? Как выбрать производителя?
Множество источников пестрит о пользе Omega-3 и это не для кого не секрет, поэтому подведем черту и перечислим самые ключевые эффекты, которые можно достичь добавив в рацион эту чудо добавку: 1. Кардиопротективный эффект: 2. Противовоспалительное действие: 3. Положительное влияние на липидный профиль: 4. Антикоагулянтные свойства На данный момент существует великое множество производителей Омега-3, НО действительно ли все они эффективны? Какие фирмы предоставляют нам качественное и полезное сырье, а какие просто пустышка? Разберемся ниже...