Конечно, самую большую экспертность в этом вопросе имеют, наверное, сексологи. Но и я кое-что знаю. В первую очередь, я знаю, что массаж тут точно помогает. Есть несколько очевидных причин снижения либидо: 1. Естественные гормональные ритмы (при падении уровня определённых гормонов падает и либидо). У женщин это связано с менструальным циклом. Гормоны всегда колеблются, в пределах норм у здорового человека. Тут ничего не поделать. 2. Гормональные заболевания. Тут уже требуется помощь профильного специалиста...

Не секрет, что миндаль, авокадо, бананы, тыквенные семечки являются стимулирующей пищей для сексуальности, но сейчас мы поговорим о продуктах, которых следует избегать перед близостью. Большинство из перечисленных продуктов снижают уровень тестостерона, что влияет на сексуальное влечение. Вот черный список продуктов: Фаст-фуд (шашлыки, пицца, хот-доги, гамбургеры и т. д.). Такая еда насыщенна жирами, которые блокируют артерии, что может затруднить возбуждение. Мятная жвачка. Конечно, свежее...