В молодости, кажется, что все горы по плечу и здоровье оно вечно, однако после 35 лет начинаю проявляться недуги, которые с возрастом дают о себе знать все чаще и настойчивее. Что бы сохранить бодрость тела и духа на протяжении всего периода с 35 лет до глубокой старости, необходимо отказаться от этих шести вещей: 1. Курение. Не для кого не секрет, что курение это одна из самых вредных привычек. С дымом курильщик вдыхает помимо никотина массу тяжелых смол, которые могут находиться в легких десятилетиями...

Почему говорю про возраст 35+? В этом возрасте начинают проявляться состояния, которые организм ранее еще мог спокойно компенсировать. И это нужно учитывать при выборе метода контрацепции. Разные виды контрацепции после 35 лет - чего опасаться? 🟡Комбинированные оральные контрацептивы (КОК). КОК блокируют циклическую работу яичников - уровень эстрогенов на фоне их приема низкий. А этот базовый уровень зависит как раз от ресурсов фолликулов, который после 35 резко снижается. Поэтому у молодых женщин...