При осознанном наблюдении вы находитесь в состоянии, когда вы пассивный наблюдатель, не вовлечённый в происходящее. Всё принимается как есть и являетесь отстранённым зрителем, наблюдающим за ситуацией или ощущениями/мыслями. При осознанном наблюдении не прикладываются волевые усилия, но возможно присутствие некоторого лёгкого напряжения, свойственного состоянию, при котором человек активен. И во время наблюдения работы вашего ума, можете совершенно не контролировать то, что происходит в нём, разрешаете...

Выявление НН осуществляется путем тщательного изучения окружающей обстановки, с акцентированием внимания на неоднократные встречи с одними и теми же лицами (автотранспортными средствами) в различных точках маршрута движения.Вы должны стремиться к тому, чтобы ваше восприятие окружающей обстановки постепенно становилось машинальным, автоматически фиксирующим любой подозрительный факт: незнакомая автомашина в привычном переулке, человек, который вроде бы читает газету, но вовсе не обращающий на нее внимания, женщина разговаривающая с кем-то не набирая номера и одновременно внимательно наблюдающая за подъездом напротив...