Ходьба - это отличный способ поддерживать физическую форму, а спортивная ходьба - это еще более интенсивный вид ходьбы, который может принести еще больше пользы для здоровья. Что такое спортивная ходьба? Спортивная ходьба - это соревновательная форма ходьбы, которая отличается от обычной ходьбы более быстрым темпом и большей длиной шага. Во время спортивной ходьбы одна нога всегда должна касаться земли, а колено опорной ноги должно быть прямым. Польза спортивной ходьбы для здоровья Спортивная ходьба...