Велосипед — это не только экологически чистый и экономичный транспорт, но также спортивный снаряд, позволяющий привести в тонус весь организм. Его положительное воздействие сказывается на кровеносной системе, дыхательных путях, эмоциональном состоянии...

Велоспорт становится все более популярным. Поэтому в этой статье я решил подробно выяснить, какие мышцы работают во время езды на велосипеде. Велоспорт становится все более популярным. Поэтому в этой статье я решил подробно выяснить, какие мышцы работают во время езды на велосипеде. Ведь велоспорт закаляет иммунитет и тренирует сердечно-сосудистую систему. Но существует заблуждение, что во время езды на велосипеде тренируется только нижняя часть тела. На самом деле, во время езды на велосипеде тренируются плечи и руки...