Несмотря на наше восприятие батута, как «детской игрушки», этот спортивный агрегат является профессиональным тренажёром для целого спортивного направления. Добро пожаловать в «джампинг-фитнес», с помощью которого можно поддерживать в форме все мышцы тела, либо делать акценты на какую-то отдельно взятую группу. Тренировка на батуте даст хорошую нагрузку на все группы мышц. Вы можете полюбить воркаут или заниматься с профессиональным тренером в тренажёрном зале, а можно просто прыгать на батуте....

Прыжки на батуте - это не только очень весёлое, но и полезное занятие для школьников. От таких прыжков укрепляются мышцы ног, спины и пресса, сухожилия и связки, улучшается координация, а тело становится гибким, ловким и послушным. Детям-непоседам батут не только поможет выплеснуть свою неуёмную энергию, но и станет отличной подготовкой к любому спорту. Следует сразу правильно научить ребёнка стоять на батуте и удерживать равновесие. Прыгая на батуте, надо удерживаться в центре, при этом спина должна...

Прыжки на батуте - Олимпийский вид спорта, но как и многие другие, доступен простым смертным, практически без ограничений. Прыжки на батуте не требуют специальной экипировки, для того что бы начать заниматься этим спортом надо просто прийти в зал в спортивной одежде...