Электросамокат – современное средство передвижения, ставшее поистине народным; на нем обожают кататься люди самого разного достатка и возраста. Удивительно, но помимо транспортной функции, езда на электросамокате благотворно влияет на физическое состояние организма человека. Какие же мышцы качаются во время движения на нем? Мышцы скелета Каждая поездка даже на электросамокате, так или иначе являет собой физическую активность. Специалисты из Российского государственного университета физической культуры,...

Чем полезны поездки на этом модном виде транспорта и как защитить себя от неприятных неожиданностей на пути? Движение – это жизнь. Мы стараемся оставаться активными, не засиживаясь на диванах и в офисных креслах: бегаем, плаваем, сажаем цветы и ездим на велосипедах, чтобы наши мышцы работали. А с недавних пор еще и активно катаемся на самокатах, которые еще десять лет назад были исключительно «детским» видом транспорта. И правильно делаем, потому что такие поездки крайне благоприятно влияют на здоровье, проявляя как минимум 5 эффектов...