Рёбра - скелет грудной клетки. Обеспечивают не только механическую защиту сердца и лёгких, но и непосредственно участвуют в дыхательном процессе - дыхательные мышцы изменяют положение рёбер, за счет чего увеличивается внутренний объём грудной полости и воздух засасывается лёгкими из вне (движение рёбер не единственный механизм изменения объёма грудной клетки). Собственно и грудная клетка так называется, т.к. благодаря рёбрам похожа на клетку. Но это не точно. Обычно у человека 12 пар рёбер. При...

Накачать мышцы ребер сложно, из-за их специфического расположения, функционального назначения. Тренировок потребуется большое количество, необходимо выполнение определенных упражнений. Когда межреберные...