Электросамокат – современное средство передвижения, ставшее поистине народным; на нем обожают кататься люди самого разного достатка и возраста. Удивительно, но помимо транспортной функции, езда на электросамокате благотворно влияет на физическое состояние организма человека. Какие же мышцы качаются во время движения на нем? Мышцы скелета Каждая поездка даже на электросамокате, так или иначе являет собой физическую активность. Специалисты из Российского государственного университета физической культуры,...

Если даже при поцелуе тратятся калории, то представьте, сколько человек в среднем расходует своего «топлива» во время секса? Получается, что половой акт – это не только удовольствие, но и отличный способ подтянуть фигуру и скинуть лишнее. Не обязательно посещать спортивный зал ради точеного тела, ведь можно регулярно заниматься сексом. Подкачивание мышц Помимо того, что лишние калории «улетают» во время процесса, можно отлично подкачать мышцы. Например, положение стоя дает большую нагрузку на все группы мышц – они сжимаются и сокращаются, и как результат подтягиваются...